Geführte Meditationen
Ich erstelle MP3-Dateien und CD´s mit geführten Meditationen.
Die Meditationen enthalten positive Affirmationen für die unterschiedlichen Bereiche. Die von mir gesprochenen Affirmationen werden mit einer entspannenden Musik und/oder mit binauralen Tönen oder isochronen Töne sowie mit Naturgeräuschen unterlegt.
Dadurch kann dein Körper und Geist recht schnell entspannen und dein Unterbewusstsein die verschiedenen positiven Affirmationen besser aufnehmen und umsetzen.
Dabei spielt es keine Rolle zu welcher Tageszeit Du diese Dateien anhörst.
Hörbeispiele
Hier findest du in Kürze weitere Hörbeispiele.